Aquarobic

De lessen bestaan uit een warming-up, conditie- en spierversterkende oefeningen en een cooling-down.
Aquarobic versterkt de spieren door de weerstand van het water. Het voordeel is dat er in water minder kans is op blessures.

Ook geschikt voor niet zwemmers, omdat het in half diep water is. 

Na afloop heerlijk ontspannen in de sauna (=gratis)

Verleng je meerbadenkaarten online in onze webshop.
Klik hier voor de webshop van SportPlaza de Sporthoeve waar u kunt inloggen op uw persoonlijke pagina.